Frida Birgitte Espenes (Atlas SK)
Fødselsår
1981Lisensnummer
17834Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2023 | 29.01.2023 | Atlas SK |
| 2022 | 25.05.2022 | Atlas SK |
| 2021 | 08.09.2021 | Atlas SK |
| 2020 | 14.02.2020 | Atlas SK |
| 2019 | 22.04.2019 | Atlas SK |
| 2018 | 26.06.2018 | Atlas SK |
Personlige rekorder
| 120kg | 92.5kg | 130kg | 337.5kg | 742.73 | Uten utstyr |
Hedersbevisninger
| Type | Ã…r |
| Benkpresspokal utstyrsfritt | 2019 |
Rankingplasseringer (7)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2023 | Veteran 40-49 | 63 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 70.24 | 82.5kg | |||
| 2022 | Åpen | 63 | Knebøy (utstyrsfritt) | 16. | 26.67 | 120kg | |||
| 2022 | Veteran 40-49 | 63 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 1. | 75.02 | 337.5kg | |||
| 2022 | Veteran 40-49 | 63 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 26.67 | 120kg | |||
| 2022 | Veteran 40-49 | 63 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 74.04 | 87.5kg | |||
 | |||||||||
| 2022 | Veteran 40-49 | 63 | Markløft (utstyrsfritt) | 2. | 28.9 | 130kg | |||
| 2021 | Veteran 40-49 | 63 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 75.62 | 90kg | |||
Stevneresultat (13)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 25.03.2023 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | K5 | 63 | 60.87 | - | - | - | 80 | 80 | 82.5 | - | - | - | 82.5 | 70.24 |
| 01.10.2022 | 1. | RM benkpress utstyrsfritt | * | K5 | 63 | 61.68 | - | - | - | 85 | 90 | 90 | - | - | - | 85 | 71.8 |
| 18.06.2022 | 1. | RM styrkeløft utstyrsfritt | * | K5 | 63 | 61.50 | 105 | 115 | 120 | 85 | 87.5 | 90 | 120 | 125 | 130 | 337.5 | 75.02 |
| 27.11.2021 | 1. | NM benkpress utstyrsfritt | * | K5 | 63 | 62.62 | - | - | - | 82.5 | 87.5 | 95 | - | - | - | 87.5 | 73.26 |
| 31.10.2021 | 1. | Klubbstevne | * | K5 | 63 | 61.85 | - | - | - | 82.5 | 87.5 | 92.5 | - | - | - | 87.5 | 73.79 |
| 09.10.2021 | 1. | Regionmesterskap benkpress utstyrsfritt | * | K5 | 63 | 62.24 | - | - | - | 85 | 90 | 98 | - | - | - | 90 | 75.62 |
| 07.12.2019 | 3. | NM benkpress utstyrsfritt | * | K4 | 72 | 63.70 | - | - | - | 85 | 87.5 | 90 | - | - | - | 87.5 | 695.61 |
| 05.10.2019 | 1. | RM Benkpress utstyrsfritt Region vest | * | K4 | 63 | 61.32 | - | - | - | 82.5 | 87.5 | 92.5 | - | - | - | 92.5 | 742.73 |
| 07.09.2019 | 1. | Ã…pent stevne | * | K4 | 63 | 61.50 | - | - | - | 80 | 85 | 87.5 | - | - | - | 87.5 | 705.39 |
| 01.12.2018 | 5. | NM benkpress utstyrsfritt 2018 | * | K4 | 63 | 59.64 | - | - | - | 72.5 | 77.5 | 82.5 | - | - | - | 72.5 | 81.21 |
| 05.10.2018 | 11. | NM Styrkeløft utstyrsfritt 2018 | * | K4 | 63 | 59.58 | 100 | 105 | 107.5 | 72.5 | 75 | 80 | 110 | 117.5 | 122.5 | 302.5 | 339.1 |
| 15.09.2018 | 2. | Regionmesterskap benkpress utstyrsfritt | * | K4 | 63 | 59.56 | - | - | - | 70 | 75 | 75 | - | - | - | 75 | 84.1 |
| 25.08.2018 | 2. | Ã…pent stevne | * | K4 | 63 | 60.50 | 95 | 100 | 107.5 | 70 | 75 | 77.5 | 110 | 115 | 120 | 300 | 332.34 |
