Roy Duås (Hommersåk AK)
Fødselsår
1967Lisensnummer
13185Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2016 | 28.01.2016 | Hommersåk AK |
| 2015 | 12.01.2015 | Hommersåk AK |
| 2014 | 05.01.2014 | Hommersåk AK |
| 2013 | 08.01.2013 | Hommersåk AK |
| 2012 | 03.01.2012 | Hommersåk AK |
| 2011 | 14.01.2011 | Hommersåk AK |
| 2010 | 24.03.2010 | Hommersåk AK |
| 2008 | 15.01.2008 | Hommersåk AK |
| 2007 | - | Hommersåk AK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 260kg | 190kg | 260kg | 697.5kg | 422.06 | Med utstyr |
| 190kg | 155kg | 240kg | 585kg | 352.64 | Uten utstyr |
Rankingplasseringer (33)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2015 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt | 3. | 422.06 | 697.5kg | |||
| 2015 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy | 2. | 157.33 | 260kg | |||
| 2015 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress | 8. | 110.43 | 182.5kg | |||
| 2015 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft | 3. | 156.78 | 260kg | |||
| 2014 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt | 2. | 416.83 | 690kg | |||
 | |||||||||
| 2014 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy | 3. | 153.51 | 255kg | |||
| 2014 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress | 7. | 114.78 | 190kg | |||
| 2014 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft | 2. | 151.03 | 250kg | |||
| 2013 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 4. | 352.64 | 585kg | |||
| 2013 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy (utstyrsfritt) | 5. | 114.53 | 190kg | |||
| 2013 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 7. | 93.43 | 155kg | |||
| 2013 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft (utstyrsfritt) | 4. | 144.67 | 240kg | |||
| 2012 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 8. | 266.73 | 440kg | |||
| 2012 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy (utstyrsfritt) | 7. | 90.93 | 150kg | |||
| 2012 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress (utstyrsfritt) | 8. | 84.87 | 140kg | |||
| 2012 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft (utstyrsfritt) | 8. | 90.93 | 150kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 105 | Sammenlagt | 2. | 398.77 | 650kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 105 | Knebøy | 2. | 141.1 | 230kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 105 | Benkpress | 9. | 110.43 | 180kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 105 | Markløft | 3. | 147.24 | 240kg | |||
| 2010 | Ã…pen | 100 | Sammenlagt | 23. | 372.38 | 605kg | |||
| 2010 | Ã…pen | 100 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 16. | 286.12 | 460kg | |||
| 2010 | Åpen | 100 | Markløft (utstyrsfritt) | 20. | 99.52 | 160kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Sammenlagt | 3. | 372.38 | 605kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 3. | 286.12 | 460kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Knebøy | 3. | 116.94 | 190kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 99.52 | 160kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Benkpress | 12. | 113.87 | 185kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Benkpress (utstyrsfritt) | 4. | 87.08 | 140kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Markløft | 3. | 141.56 | 230kg | |||
| 2010 | Veteran 40-49 | 100 | Markløft (utstyrsfritt) | 3. | 99.52 | 160kg | |||
| 2007 | Veteran 40-49 | 100 | Sammenlagt | 9. | 398.66 | 640kg | |||
| 2007 | Veteran 40-49 | 100 | Benkpress | 12. | 110.56 | 177.5kg | |||
Stevneresultat (23)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 19.11.2015 | 1. | NM Styrkeløft Ungdom /Junior / Veteran | M5 | 105 | 101.47 | 245 | 252.5 | 260 | 175 | 182.5 | 187.5 | 245 | 255 | 257.5 | 697.5 | 422.06 | |
| 14.02.2015 | 1. | RM SørVest | M5 | 105 | 102.40 | 245 | 250 | 252.5 | 180 | 185 | 187.5 | 245 | 255 | 260 | 692.5 | 417.58 | |
| 13.12.2014 | 1. | Ã…pent stevne | M5 | 105 | 101.90 | 240 | 250 | 250 | 170 | 180 | 190 | 240 | 250 | 260 | 690 | 416.83 | |
| 01.03.2014 | 1. | RM sør-vest | M5 | 105 | 102.85 | 240 | 250 | 255 | 100 | 170 | 180 | 240 | 250 | 265 | 685 | 412.37 | |
| 25.09.2013 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 105 | 102.50 | 170 | 180 | 190 | 140 | 150 | 155 | 210 | 230 | 240 | 585 | 352.64 |
| 18.04.2012 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 105 | 101.00 | 150 | - | - | 140 | - | - | 150 | - | - | 440 | 266.73 |
| 19.02.2011 | 1. | RM Sørvest | M5 | 105 | 98.05 | 230 | 240 | - | 180 | 190 | 190 | 230 | 240 | 250 | 650 | 398.78 | |
| 11.12.2010 | 1. | Julestevne | M5 | 100 | 97.30 | 160 | 175 | 190 | 180 | 185 | 200 | 210 | 220 | 230 | 605 | 372.38 | |
| 22.09.2010 | 1. | Klubbstevne | M5 | 100 | 99.00 | 170 | 180 | 190 | 165 | 175 | 180 | 190 | 200 | 210 | 580 | 354.44 | |
| 16.06.2010 | 1. | Klubbstevne | * | M5 | 100 | 95.00 | 160 | - | - | 140 | - | - | 160 | - | - | 460 | 286.12 |
| 16.06.2010 | 1. | Klubbstevne | M5 | 100 | 95.00 | 160 | - | - | 140 | - | - | 160 | - | - | 460 | 286.12 | |
| 16.11.2007 | 4. | NM Ungdom Junior og Veteran | M5 | 100 | 94.70 | 225 | 225 | 230 | 170 | 177.5 | 177.5 | 230 | 237.5 | 242.5 | 640 | 398.66 | |
| 02.12.2006 | 1. | Seriestevne | M4 | 100 | 94.00 | 240 | - | - | 185 | - | - | 230 | - | - | 655 | 409.38 | |
| 10.12.2005 | 1. | Klubbstevne | M4 | 100 | 92.50 | 225 | - | - | 180 | - | - | 230 | - | - | 635 | 399.92 | |
| 15.09.2005 | 1. | Klubbstevne | M4 | 100 | 91.50 | 180 | - | - | 150 | - | - | 217.5 | - | - | 547.5 | 346.62 | |
| 25.04.2001 | 1. | Seriestevne | M4 | 90 | 89.00 | 190 | - | - | 145 | - | - | 200 | - | - | 535 | 343.52 | |
| 16.02.2001 | 1. | Seriestevne | M4 | 90 | 89.00 | 215 | - | - | 145 | - | - | 205 | - | - | 565 | 362.79 | |
| 27.10.2000 | 1. | Seriestevne | M4 | 90 | 89.50 | 180 | - | - | 155 | - | - | 200 | - | - | 535 | 342.51 | |
| 30.06.2000 | 1. | Seriestevne | M4 | 90 | 88.20 | - | - | - | 145 | - | - | - | - | - | 145 | 93.54 | |
| 05.05.2000 | 1. | Seriestevne | M4 | 90 | 88.00 | 170 | - | - | 142.5 | - | - | 180 | - | - | 492.5 | 318.11 | |
| 25.02.2000 | 1. | Seriestevne | M4 | 90 | 88.20 | 220 | - | - | 140 | - | - | 200 | - | - | 560 | 361.26 | |
| 08.05.1999 | 2. | KM Rogaland | M4 | 100 | 91.20 | 160 | 170 | 180 | 132.5 | 142.5 | 142.5 | 190 | 200 | 210 | 522.5 | 331.37 | |
| 15.06.1998 | 3. | Seriestevne | M4 | 100 | 91.50 | - | - | - | 120 | 130 | 135 | - | - | - | 130 | 82.3 | |
