Grete Gangnæs (Askim SK)
Fødselsår
1962Lisensnummer
14453Lisenser
| Ã…r | Gyldig fra | |
| 2026 | 01.01.2026 | Askim SK |
| 2025 | 19.12.2024 | Askim SK |
| 2023 | 07.09.2023 | Askim SK |
| 2013 | 17.03.2013 | Askim SK |
| 2012 | 24.02.2012 | Askim SK |
| 2011 | 16.08.2011 | Askim SK |
| 2008 | 16.04.2008 | Askim SK |
| 2007 | - | Askim SK |
Personlige rekorder
| Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | |
| 160kg | 100kg | 152.5kg | 402.5kg | 481.4 | Med utstyr |
| 100kg | 90.5kg | 132.5kg | 317.5kg | 371.51 | Uten utstyr |
Norgesrekorder (2)
| Dato | Klasse | Kategori | Øvelse | Klubb | Løftet | |
| 02.08.2026 | 69 | Veteran 60-69 | Benkpress enkeltløft utstyrsfritt | Askim SK | 90.5kg | Historikk |
| 23.05.2026 | 63 | Veteran 60-69 | Benkpress enkeltløft utstyrsfritt | Askim SK | 85kg | Historikk |
Hedersbevisninger (4)
| Type | Ã…r |
| Årets løfter | 1983 |
| Gullklokke | 1987 |
| Elitepokal | 1982 |
| Benkpresspokal | 2007 |
Rankingplasseringer (37)
| År | Kategori | Klasse | Øvelse | Plassering | Poeng | Løftet | |||
| 2026 | Veteran 60-69 | 63 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 75.23 | 90kg | |||
| 2026 | Veteran 60-69 | 69 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 74.74 | 90.5kg | |||
| 2025 | Veteran 60-69 | 63 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 67.18 | 80kg | |||
| 2025 | Veteran 60-69 | 69 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 66.12 | 80kg | |||
| 2013 | Ã…pen | 57 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 1. | 371.51 | 317.5kg | |||
 | |||||||||
| 2013 | Åpen | 57 | Knebøy (utstyrsfritt) | 2. | 117.01 | 100kg | |||
| 2013 | Åpen | 57 | Markløft (utstyrsfritt) | 2. | 155.04 | 132.5kg | |||
| 2013 | Veteran 50-59 | 57 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 1. | 371.51 | 317.5kg | |||
| 2013 | Veteran 50-59 | 57 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 117.01 | 100kg | |||
| 2013 | Veteran 50-59 | 57 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 99.46 | 85kg | |||
| 2013 | Veteran 50-59 | 57 | Markløft (utstyrsfritt) | 1. | 155.04 | 132.5kg | |||
| 2012 | Ã…pen | 57 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 1. | 346.17 | 297.5kg | |||
| 2012 | Åpen | 57 | Knebøy (utstyrsfritt) | 2. | 107.63 | 92.5kg | |||
| 2012 | Ã…pen | 57 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 98.91 | 85kg | |||
| 2012 | Åpen | 57 | Markløft (utstyrsfritt) | 1. | 139.63 | 120kg | |||
| 2012 | Veteran 50-59 | 57 | Sammenlagt (utstyrsfritt) | 1. | 346.17 | 297.5kg | |||
| 2012 | Veteran 50-59 | 57 | Knebøy (utstyrsfritt) | 1. | 107.63 | 92.5kg | |||
| 2012 | Veteran 50-59 | 57 | Benkpress (utstyrsfritt) | 1. | 98.91 | 85kg | |||
| 2012 | Veteran 50-59 | 57 | Markløft (utstyrsfritt) | 1. | 139.63 | 120kg | |||
| 2011 | Ã…pen | 57 | Sammenlagt | 2. | 421.81 | 360kg | |||
| 2011 | Åpen | 57 | Knebøy | 2. | 164.04 | 140kg | |||
| 2011 | Ã…pen | 57 | Benkpress | 2. | 117.17 | 100kg | |||
| 2011 | Åpen | 57 | Markløft | 5. | 140.6 | 120kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 57 | Sammenlagt | 1. | 421.81 | 360kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 57 | Knebøy | 1. | 164.04 | 140kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 57 | Benkpress | 2. | 117.17 | 100kg | |||
| 2011 | Veteran 40-49 | 57 | Markløft | 2. | 140.6 | 120kg | |||
| 2007 | Ã…pen | 56 | Benkpress | 1. | 115.86 | 97.5kg | |||
| 2007 | Ã…pen | 60 | Sammenlagt | 6. | 345.75 | 300kg | |||
| 2007 | Åpen | 60 | Knebøy | 7. | 115.25 | 100kg | |||
| 2007 | Ã…pen | 60 | Benkpress | 2. | 115.56 | 100kg | |||
| 2007 | Åpen | 60 | Markløft | 6. | 138.3 | 120kg | |||
| 2007 | Veteran 40-49 | 56 | Benkpress | 1. | 115.86 | 97.5kg | |||
| 2007 | Veteran 40-49 | 60 | Sammenlagt | 1. | 345.75 | 300kg | |||
| 2007 | Veteran 40-49 | 60 | Knebøy | 2. | 115.25 | 100kg | |||
| 2007 | Veteran 40-49 | 60 | Benkpress | 1. | 115.56 | 100kg | |||
| 2007 | Veteran 40-49 | 60 | Markløft | 1. | 138.3 | 120kg | |||
Stevneresultat (34)
* Utstyrsfritt resultat| Dato | # | Stevne | Kategori | Kr.vekt | Knebøy | Benkpress | Markløft | Totalt | Poeng | ||||||||
| 02.08.2026 | 1. | European Masters Classic Bench Press | * | K7 | 69 | 64.20 | - | - | - | 85 | 90.5 | 91.5 | - | - | - | 90.5 | 74.74 |
| 06.06.2026 | 1. | Jubileumsstevne | * | K7 | 63 | 62.80 | - | - | - | 85 | 90 | 92.5 | - | - | - | 90 | 75.23 |
| 23.05.2026 | 1. | 2026 IPF World Classic Bench Press Championships | * | K7 | 63 | 62.03 | - | - | - | 80 | 85 | 92.5 | - | - | - | 85 | 71.56 |
| 27.02.2026 | 1. | 2026 NM benkpress UF | * | K7 | 63 | 62.29 | - | - | - | 77.5 | 81 | 84 | - | - | - | 84 | 70.55 |
| 13.12.2025 | 1. | Julestevne | * | K7 | 63 | 62.30 | - | - | - | 75 | 80 | 82.5 | - | - | - | 80 | 67.18 |
| 22.09.2025 | 1. | EM benkpress Utstyrsfritt veteraner | * | K7 | 63 | 60.85 | - | - | - | 77.5 | 80 | 85 | - | - | - | 80 | 68.13 |
| 23.05.2025 | 1. | VM benkpress utstyrsfritt | * | K7 | 63 | 60.71 | - | - | - | 75 | 80 | 85 | - | - | - | 80 | 68.22 |
| 21.02.2025 | 1. | NM i benkpress utstyrsfritt 2025 | * | K7 | 63 | 61.68 | - | - | - | 70 | 75 | 77.5 | - | - | - | 77.5 | 65.46 |
| 25.01.2025 | 1. | Regionsmesterskap Benkpress utstyrsfritt 2025 | * | K7 | 69 | 64.11 | - | - | - | 70 | 75 | 80 | - | - | - | 80 | 66.12 |
| 04.01.2025 | 1. | Nyttårstevne | * | K7 | 69 | 64.24 | - | - | - | 65 | 70 | 75 | - | - | - | 75 | 61.92 |
| 15.06.2013 | 1. | Ã…pent Stevne | * | K6 | 57 | 56.40 | 90 | 95 | 100 | 85 | 87.5 | - | 120 | 128 | 132.5 | 317.5 | 371.51 |
| 08.12.2012 | 1. | Regionmesterskap utstyrsfritt | * | K6 | 57 | 56.80 | 80 | 85 | 92.5 | 75 | 80 | 85 | 110 | 120 | 125 | 297.5 | 346.17 |
| 22.12.2011 | 1. | Ã…pent stevne | K5 | 57 | 56.30 | 125 | 132.5 | 140 | 95 | 100 | 103 | 120 | 125 | - | 360 | 421.81 | |
| 30.06.2007 | 1. | NM benkpress | K5 | 56 | 55.30 | - | - | - | 92.5 | 97.5 | 97.5 | - | - | - | 97.5 | 115.86 | |
| 20.06.2007 | 1. | Seriestevne | K5 | 60 | 57.30 | - | - | - | 90 | 95 | 100 | - | - | - | 100 | 115.56 | |
| 23.04.2007 | 1. | Seriestevne | K5 | 60 | 57.50 | 100 | - | - | 80 | - | - | 120 | - | - | 300 | 345.75 | |
| 14.03.1992 | 1. | A- NM | K4 | 56 | 54.20 | 145 | - | - | 82.5 | - | - | 150 | - | - | 377.5 | 455.68 | |
| 20.11.1991 | 2. | EM styrkeløft damer | K4 | 56 | 55.50 | 160 | - | - | 90 | - | - | 152.5 | - | - | 402.5 | 476.92 | |
| 25.08.1991 | 1. | NM-Benkpress | K4 | 60 | 56.50 | - | - | - | 85 | 90 | 90 | - | - | - | 85 | 99.31 | |
| 23.06.1991 | 4. | VM styrkeløft damer | K4 | 52 | 51.80 | 147.5 | 155 | 160 | 80 | 85 | 87.5 | 145 | 150 | 150 | 385 | 481.4 | |
| 16.03.1991 | 1. | NM | K4 | 52 | 52.00 | 145 | 152.5 | 155 | 80 | 80 | 82.5 | 140 | 150 | 152.5 | 385 | 479.94 | |
| 29.11.1990 | 1. | EM styrkeløft damer | K4 | 52 | 51.90 | 150 | - | - | 80 | - | - | 147.5 | - | - | 377.5 | 471.31 | |
| 03.09.1988 | 2. | Nordisk damer | K4 | 48 | 48.00 | 130 | - | - | 72.5 | - | - | 137.5 | - | - | 340 | 450.3 | |
| 05.09.1987 | 2. | Nordisk styrkeløft damer | K4 | 48 | 47.40 | 115 | 120 | 125 | 70 | 72.5 | 72.5 | 120 | 125 | 130 | 320 | 427.74 | |
| 23.05.1987 | 1. | KM Oslo | K4 | 48 | 47.40 | 105 | 112.5 | 117.5 | 65 | 70 | 72.5 | 110 | 120 | 125.5 | 308 | 411.7 | |
| 01.12.1984 | 3. | EM styrkeløft damer | K4 | 52 | 51.60 | 130 | 135 | 137.5 | 70 | 75 | 77.5 | 130 | 140 | 140 | 342.5 | 429.53 | |
| 06.04.1984 | 1. | NM | K4 | 52 | 50.90 | 120 | - | - | 80 | - | - | 120 | - | - | 320 | 405.54 | |
| 17.12.1983 | 1. | Klubbstevne | K3 | 52 | 51.40 | 125 | 130 | 135 | 65 | 70 | 72.5 | 120 | 127.5 | 130 | 335 | 421.36 | |
| 17.04.1983 | 1. | Nordisk styrkeløft damer | K4 | 52 | 49.80 | 120 | - | - | 60 | - | - | 137.5 | - | - | 317.5 | 409.1 | |
| 16.05.1982 | 1. | KM Ungdom og junior | K3 | 56 | 54.60 | 102.5 | 107.5 | 110 | 50 | 55 | 57.5 | 122.5 | 127.5 | 130 | 295 | 354.06 | |
| 08.05.1982 | 8. | VM styrkeløft damer | K4 | 52 | 51.95 | 102.5 | 107.5 | 107.5 | 50 | 55 | 57.5 | 122.5 | 122.5 | 125 | 285 | 355.57 | |
| 17.04.1982 | 3. | Nordisk damer | K4 | 52 | 51.80 | 107.5 | - | - | 55 | - | - | 122.5 | - | - | 285 | 356.36 | |
| 27.03.1982 | 1. | NM styrkeløft damer | K3 | 52 | 51.10 | 100 | 105 | 110 | 52.5 | 57.5 | 57.5 | 115 | 120 | 125 | 282.5 | 356.94 | |
| 20.12.1981 | 1. | Nasjonalt julestevne | K1 | 52 | 51.00 | 80 | 92.5 | 100.5 | 42.5 | 45 | 47.5 | 85 | 100 | 105 | 245 | 310.02 | |
